DIFFERENTES PRATIQUES DE MEDITATION
RESPIRATION ET RELAXATION
Un atelier "guide" pour soulager le stress, l'anxiété, la douleur physique et psychologique et vous initier à une nouvelle forme de bien-être pour mieux vivre chaque moment de notre vie.
Au fil de ces séances, je vous invite de manière douce et régulière, à renouer avec votre espace intérieur dans la sérénité.
Différentes pratiques vous sont proposées telles que méditations avec ou sans mantra, harmonisation des chakras, pratique du sourire intérieur, mandalas...
Le coût de chaque atelier varie en fonction du nombre d'inscrits entre 60 et 80 euros.Possibilité de séances individuelles.