L'auto-massage ou comment vos mains sont votre premier médecin

 Je propose au cours de cette rencontre, les auto-massages les plus répandus.

 Il sera plus tard possible aux stagiaires de les moduler en fonction de leurs propres besoins.

 Cet apprentissage ayant une optique personnelle, je privilégie les petits groupes (jusqu'à 6 mais séances individuelles possibles ) afin de :

Permettre de pratiquer chacune des étapes,
Faire en sorte que chacun puisse s'approprier chaque protocole
Rester, quant à moi, ouverte, disponible et rassurante.

Un document " aide mémoire " est remis en fin de séance afin de transformer cet atelier en quelque chose de directement utilisable et d'apporter une certaine forme de pensée.

 Le coût de chaque atelier varie en fonction du nombre d'inscrits entre 60 et 80 euros.