DIETETIQUE DU QUOTIDIEN

Quelques éléments pour mieux appréhender le contenu:

L'alimentation conforme aux 5 éléments n'est pas un régime et repose sur l'expérience séculaire de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

A ce jour ses principes sont inchangés et appliqués avec succès. Elle met en avant la dimension énergétique de la nourriture et vous offre de nouvelles voies pour rester en forme car ce mode d'alimentation global préserve la santé et permet d'éviter certains troubles de l'organisme.

Les deux mots clés d'une alimentation saine sont :

PLAISIR et DIGESTIBILITE.

Pour les Chinois, les aliments ne valent pas seulement par leur goût, ils exercent une fonction curative particulière. Dans le cadre de cette matinée, nous avons donc choisi d'opter :

pour une utilisation quotidienne de la nourriture,

pour les principes de base à respecter et profitables dans la vie quotidienne

et non pas pour :

une visée thérapeutique (qui pourra faire l'objet d'une autre formation).

Les recommandations diététiques des 5 éléments en matière d'alimentation quotidienne visent à prévenir les maladies, à corriger de légers disfonctionnements et à soulager des maux bénins, ce qui est déjà énorme.

Le coût de chaque atelier varie en fonction du nombre d'inscrits entre 60 et 80 euros. Possibilité de séances individuelles à domicile.